#11 Hur motiverar du Ozzi så han ska tycka det är kul hela tiden? Texas tycker att det är kul ett tag, men tappar väldigt lätt motivationen. Några bra tips på hur man kan göra träning rolig hela tiden? :)
Han är faktiskt inte på humör varje dag... Men jag kör runt 3 gånger i veckan, så han känner att han hinner sakna det lite mellan träningstillfällena. Det gör att han är extra taggad varje pass och kämpar på hårt! Sen är det bara beröma beröma och beröma som gäller. Gör det hela till en lek, och ha jätte gott godis! Jag tror jag hade kyckling det passet
Testa då att träna i många korta minuter om dagen! Du ska sluta när hans motivation är på topp, så att det blir han som säger, neej sluta inte nu. Kom igen, lite mer! Träna kanske bara någon minut per gång. Sen igen nästa timma, och lite fler gånger under dagen. Sen kan du öka till 2 minuter, osv..
Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.